Tag Archives: คอร์สออกกำลังกาย

สูตรสำเร็จของการออกกำลังกาย

t25-019ถึงแม้ว่าในที่นี้หลายคนจะจะน่าจะพอทราบกันบ้างแล้วว่าเจ้า T25 นั้นเป้นการออกกำลังกายแบบหนึ่งที่เป็นที่นยมกันในต่างประเทศรวมไปถึงคือแอคทีวีตี้ที่กำลังฮิตที่สุดในประเทศเราแต่จะก็จะมีสักกี่คนกันฮะที่จะอาจจะรู้ความหมายพร้อมด้วยที่มาที่ไปว่าเหตุใดจึงวิเคราะห์ใช้คำว่า T25 มาคือคำโปรโมทโฆษณาประชาสัมพันธ์จนกลายคือคำฮิตติดปากดังนั้นในวันนี้กระผมจะจะไปดูกันขอรับกระผมว่าแท้จริงแล้วเจ้า T25 มันคืออะไรพร้อมกับเหตุใดคนทั่วไปจึงเรียกมันว่า T25
เพื่อจะนามของเจ้า T25 นั้นมีหลายกระแสมากๆเลยครับผมบางคนบอกว่า T25 นั้นคือคำย่อมาจากนามของผู้ผลิตรายการ ในขณะที่บางคนบอกว่ามันเป็นการนำเอาการออกกำลังกายที่มีแพทเทิร์นการออกคล้ายกับตัว T มาเปลี่ยนแปลงให้กลายเป็นชื่อแต่ที่หนักกว่านั้นถึงขนาดมีคนพยายามสร้างความน่าเชื่อถือในข้อมูลของตนเช่นกันการลงทุนไปนับท่าออกกำลังเรือนร่างแต่ละคอร์ส พลิกแพลง ปรับแต่งให้กลายคือว่ามีท่าออกกกำลังร่างกาย 25 ท่าก็มีครับ
แต่ในความคือจริงแล้วนั้นเจ้า T ใน T25 นั้นเป็นตัวย่อของคำว่า Training ซึ่งแปลว่าการออกกำลังส่วน 25 นั้นก็คือจำนวนนาทีที่ใช้ในการออกกำลังในแต่ละตอนที่มี 25 นาทีดังนั้นความหมายโดยประกอบของ T25 นั้นก็คือการออกกำลังกายในแต่ละวันโดยใช้เวลาเพียงแค่แค่ 25 นาทีนั่นเองฮะ
เป็นอย่างไรกันบ้างครับคราวนี้ทุกคุณคงจะก็จะรู้ความหมายที่แท้จริงของเจ้า T25 กันแล้วดังนั้นถ้าครั้งต่อไปมีใครมาถามคุณว่า T25 เป็นอะไรก็ตอบแบบมั่นใจตามที่เราได้กล่าวไว้ได้เลยฮะ