หลายคนพอเห็นเจ้าอุปกรณ์ออกกำลังร่างกาย trx ก็นึกอยากรู้กันว่ามันเป็นอะไร เพื่อให้ไม่ให้เสียเวลาข้าพเจ้ามาทำความรู้จักกับ trx กันดีกว่าค่ะ trx คืออุปกรณ์ออกกำลังบอดี้ที่นาวิกโยธินเขานำเอาสายของร่มชูชีพมาเปลี่ยนแปลงไว้ใช้เพื่อที่จะออกกำลังร่างกาย ในเวลาต่อมาเริ่มนำอุปกรณ์ทีอาร์เอ๊กซ์มาใช้ตามโรงยิม ฟิตเนส รวมถึงใช้สำหรับการฟื้นฟูสมรรถภาพเรือนร่างให้กับผู้ป่วย เมื่อหลายคนเห็นว่าอุปกรณ์ทีอาร์เอ๊กซ์สามารถนำไปใช้ออกกำลังร่างกายได้ทุกที่ถึงแม้ว่าจะอาจจะมีอาณาเขตจำกัด อุปกรณ์มีน้ำหนักที่เบาสามารถพกพาไปไหนมาไหนได้ง่าย รับน้ำหนักได้หลายๆกว่า 100 กิโลกรัมแล้วแต่รุ่น พร้อมทั้งมีราคาที่ถูกกว่าอุปกรณ์ออกกำลังร่างกายจึงหันมาซื้ออุปกรณ์ทีอาร์เอ๊กซ์มาออกกำลังกายที่บ้านที่พักอาศัยกันเยอะขึ้น

อุปกรณ์ทีอาร์เอ๊กซ์เป็นอุปกรณ์ที่เราใช้ออกกำลังร่างกายอีกด้วยเร็วพลันต้านจากทุกส่วนของเรือนร่าง อุปกรณ์จะอาจเป็นสายที่มาพร้อมที่แขวน พร้อมกับมีชิ้นส่วนอื่นๆประกอบด้วยอย่างตะขอ ช่องเพื่อใส่ตะขอ เหล็กปลดล็อค ตัวปรับอันดับความสั้นยาว ที่ใส่เท้าพร้อมทั้งที่มือจับ อุปกรณ์ทีอาร์เอ๊กซ์เหมาะเพื่อจะทุกเพศ ทุกวัยที่ต้องการเพิ่มกล้ามเนื้อ สร้างความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อ ต้องการลดน้ำหนัก ต้องการช่วยดูแลเก็บให้หุ่นเฟิร์ม เป็นต้น

อุปกรณ์ออกกำลังบอดี้ trx กระผมสามารถที่จะอาจจะออกกำลังร่างกายด้วยท่าทางอื่นๆ มากๆแล้วแต่ว่ากระผมจะคงจะปรับเปลี่ยนให้ออกเป็นแบบไหน แต่หากหากเราเพิ่งเริ่มต้นเลี้ยวมาออกกำลังกายอีกด้วยอุปกรณ์ทีอาร์เอ๊กซ์ ข้าพเจ้าควรที่จะก็จะเริ่มการออกกำลังเรือนร่างด้วยท่า 8 ท่าเพื่อจะผู้เริ่มต้น เมื่อเรามีความคุ้นชินหรือไม่ชำนาญ กับการออกกำลังบอดี้อีกด้วยอุปกรณ์จึงค่อยพัฒนาท่าการออกกำลังเรือนร่างตามใจสนใจ